φολικού οξέος

Μονότυπο ασθενή φυσικού προτύπου®, Πνευματικά δικαιώματα © 2016 (). Όλα τα δικαιώματα κατοχυρωμένα. Η εμπορική διανομή απαγορεύεται. Αυτή η μονογραφία προορίζεται αποκλειστικά για ενημερωτικούς σκοπούς και δεν πρέπει να ερμηνεύεται ως ειδική ιατρική συμβουλή. Θα πρέπει να συμβουλευτείτε έναν εξειδικευμένο πάροχο υγειονομικής περίθαλψης προτού λάβετε αποφάσεις σχετικά με τις θεραπείες ή / και τις συνθήκες υγείας.

Το φυλλικό οξύ και το φολικό οξύ είναι μορφές υδατοδιαλυτής βιταμίνης Β. Το φυλλικό οξύ εμφανίζεται φυσικά στα τρόφιμα και το φολικό οξύ είναι η συνθετική μορφή αυτής της βιταμίνης. Το φολικό οξύ είναι καλά ανεκτό σε ποσότητες που βρίσκονται σε εμπλουτισμένα τρόφιμα και συμπληρώματα. Οι πηγές περιλαμβάνουν δημητριακά, ψητά, φυλλώδη λαχανικά (σπανάκι, μπρόκολο, μαρούλι), okra, σπαράγγια, φρούτα (μπανάνες, πεπόνια, λεμόνια), όσπρια, μαγιά, μανιτάρια, κρέας οργάνων χυμός. Το φολικό οξύ χρησιμοποιείται συχνά σε συνδυασμό με άλλες βιταμίνες Β σε σκευάσματα συμπλόκου βιταμίνης Β.

Τα συμπληρώματα φυλλικού οξέος είναι αποτελεσματικά για την αύξηση των επιπέδων του φολικού οξέος στο αίμα και τη μείωση των συμπτωμάτων που σχετίζονται με τα χαμηλά επίπεδα φολικού οξέος. Συμπλήρωση φυλλικού οξέος, με και χωρίς άλλες βιταμίνες Β, μειώνει τα επίπεδα ομοκυστεΐνης στο αίμα (παράγοντας καρδιαγγειακού κινδύνου).

Κλειδί για τους βαθμούς

Αναιμία (προκαλούμενη από ανεπάρκεια φυλλικού οξέος)

Τα συμπληρώματα φυλλικού οξέος συνιστώνται για χρήση σε γυναίκες σε ηλικία τεκνοποίησης προκειμένου να αποφευχθούν ελαττώματα νευρικού σωλήνα. Ο κίνδυνος ελάττωσης του νευρικού σωλήνα φαίνεται να έχει μειωθεί σε πολλές χώρες, δεδομένου ότι η ενίσχυση του φολικού οξέος σε αλεύρι και σιτηρά.

Το φυλλικό οξύ παρουσιάζει ενδιαφέρον και σε σχέση με τη γνωστική ενίσχυση, τον καρκίνο, τις ψυχιατρικές ασθένειες και τις καρδιαγγειακές παθήσεις, αν και δεν μπορούν να εξαχθούν συμπεράσματα για πολλές από αυτές τις χρήσεις αυτή τη στιγμή. Υπάρχει κάποια ανησυχία όσον αφορά την αυξημένη πρόσληψη φυλλικού οξέος που περιβάλλει τα συμπτώματα της ανεπάρκειας της βιταμίνης Β12, ειδικά στον ηλικιωμένο πληθυσμό.

Οι παρακάτω δόσεις βασίζονται σε επιστημονικές έρευνες, δημοσιεύσεις, παραδοσιακή χρήση ή γνώμη εμπειρογνωμόνων. Πολλά βότανα και συμπληρώματα δεν έχουν ελεγχθεί διεξοδικά και η ασφάλεια και η αποτελεσματικότητα δεν μπορούν να αποδειχθούν. Τα εμπορικά σήματα μπορούν να γίνουν με διαφορετικό τρόπο, με μεταβλητά συστατικά, ακόμη και μέσα στο ίδιο εμπορικό σήμα. Οι παρακάτω δόσεις μπορεί να μην ισχύουν για όλα τα προϊόντα. Πρέπει να διαβάσετε τις ετικέτες προϊόντων και να συζητήσετε τις δόσεις με έναν εξειδικευμένο πάροχο υγειονομικής περίθαλψης πριν αρχίσετε τη θεραπεία.

Γενικά: Τα καθημερινά υποδεικνυόμενα επίπεδα λήψης φολικού οξέος είναι τα εξής: άντρες άνω των 13 ετών, 400 μικρογραμμάρια, θηλυκά ηλικίας άνω των 13 ετών, 400-600 μικρογραμμάρια, εγκυμοσύνη όλων των ηλικιών, 400-600 μικρογραμμάρια, θηλάζουσες γυναίκες όλων των ηλικιών, 500 μικρογραμμάρια. Το μέγιστο ημερήσιο επίπεδο πρόσληψης φολικού οξέος για άτομα ηλικίας 19 ετών και άνω (συμπεριλαμβανομένων έγκυων ή θηλαζουσών γυναικών), 1.000 μικρογραμμάρια.

Για την αναιμία που προκαλείται από την ανεπάρκεια φυλλικού οξέος, λήφθηκαν καθημερινά 1-5 χιλιοστόγραμμα από το στόμα μέχρι την ανάρρωση.

Απώλεια φυλλικού οξέος

Για την ανεπάρκεια φυλλικού οξέος που προκαλείται από φάρμακα, έχει ληφθεί 15 mg καθημερινά στο στόμα υπό την επίβλεψη ειδικευμένου παρόχου υγειονομικής περίθαλψης.

Έλλειψη φαινολικής αλκοόλης

Για τη διπολική διαταραχή, 200 διεθνείς μονάδες φολικού οξέος λήφθηκαν από το στόμα καθημερινά για 52 εβδομάδες σε ασθενείς που σταθεροποιήθηκαν σε λίθιο. Τρία χιλιοστόγραμμα φυλλικού οξέος έχουν ληφθεί από το στόμα καθημερινά για τρεις εβδομάδες σε ασθενείς που ξεκινούν θεραπεία με βαλπροϊκό οξύ.

Καρδιακές παθήσεις (υψηλά επίπεδα ομοκυστεΐνης)

Για τον καρκίνο (γενικά), 0,2-40 mg φωσφορικού οξέος ή φολικού οξέος (είτε λαμβάνεται μόνη της είτε σε συνδυασμό με ασπιρίνη, βιταμίνη Β6 ή βιταμίνη Β12) λαμβάνεται καθημερινά από το στόμα για 3-8 χρόνια με μικτά αποτελέσματα.

Πρόληψη επιπλοκών εγκυμοσύνης (γενετικές ανωμαλίες)

Μετοστρεξική τοξικότητα

Οξεία λεμφοκυτταρική λευχαιμία (καρκίνος των λευκών αιμοσφαιρίων)

Για γνωστικά αποτελέσματα, 0,75-15 mg φολικό οξύ έχει ληφθεί από το στόμα καθημερινά για 1-36 μήνες.

Αμηνόρροια (έλλειψη περιόδου εμμήνου ρύσεως)

Για τον καρκίνο του παχέος εντέρου, 0,5-5 mg φολικό οξύ έχει ληφθεί από το στόμα καθημερινά για 3-8 χρόνια με μικτά αποτελέσματα.

Αναιμία (διαταραχή του αίματος που προκαλείται από ανεπάρκεια σιδήρου)

Για τη χρόνια νεφρική νόσο, 2-15 mg φολικό οξύ έχει ληφθεί από το στόμα καθημερινά, κάθε δεύτερη ημέρα ή τρεις φορές εβδομαδιαίως, για διάρκεια παρακολούθησης 1-3,6 χρόνια.

Δηλητηρίαση με αρσενικό

Για την κατάθλιψη, λήφθηκαν καθημερινά 0,5-3 χιλιοστόγραμμα ή 200 διεθνείς μονάδες φολικού οξέος ή 15-50 χιλιοστόγραμμα μεθυλενοτετραϋδροφυλλικού οξέος για 3-5 εβδομάδες.

Για τον διαβήτη, 5 mg φολικού οξέος έχουν ληφθεί από το στόμα καθημερινά για 1-6 μήνες.

Για ανεπάρκεια φυλλικού οξέος, 250-1.000 μικρογραμμάρια έχει ληφθεί από το στόμα καθημερινά. Επιπλέον, για σοβαρή ανεπάρκεια φυλλικού οξέος, λήφθηκαν καθημερινά 1-5 χιλιοστόγραμμα από το στόμα έως ότου τα επίπεδα στο αίμα διορθωθούν και τεκμηριωθούν από ειδικευμένο επαγγελματία υγείας.

Για το εύθραυστο σύνδρομο Χ, 10-250 mg φολικό οξύ έχει ληφθεί από το στόμα καθημερινά για 2-8 μήνες με έλλειψη επίδρασης στα συμπτώματα.

Για καρδιακές παθήσεις, 0,8-40 milligrams φολικού οξέος έχουν ληφθεί από το στόμα καθημερινά για 3-88 μήνες.

Για υψηλά επίπεδα ομοκυστεΐνης, 0,2-5 χιλιοστόγραμμα φολικού οξέος έχει ληφθεί από το στόμα για 21-168 ημέρες.

Για την υψηλή αρτηριακή πίεση, 5-10 milligrams φολικό οξύ έχει ληφθεί από το στόμα για 2-16 εβδομάδες.

Για τη τοξικότητα με μεθοτρεξάτη, 1-27,5 χιλιοστόγραμμα φυλλικού οξέος ή 1-20 χιλιοστόγραμμα φολινικού οξέος έχει ληφθεί από το στόμα καθημερινά ή εβδομαδιαίως για διάστημα έως και 12 εβδομάδων.

Για την πρόληψη των γενετικών ανωμαλιών, το αλεύρι σιταριού ενισχυμένο με φολικό οξύ έχει ληφθεί από το στόμα πριν από την εγκυμοσύνη και τους πρώτους δύο μήνες της εγκυμοσύνης. Δόσεις 0,36-5 mg έχουν ληφθεί από το στόμα καθημερινά.

Διπολική διαταραχή

Για την πρόληψη επιπλοκών εγκυμοσύνης (άλλα), 0,25-5 mg φολικό οξύ έχουν ληφθεί από το στόμα καθημερινά για 12-24 εβδομάδες.

Καρκίνος (γενικά)

Για το εγκεφαλικό επεισόδιο, 0,5-40 milligrams φολικού οξέος έχουν ληφθεί από το στόμα καθημερινά για 6-88 μήνες.

Για τους θρόμβους των φλεβών, 5 mg φολικό οξύ έχει ληφθεί από το στόμα μια φορά την ημέρα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.

Για τη λεύκη, 5 mg έχουν ληφθεί από το στόμα δύο φορές την ημέρα.

Για την υπερανάπτυξη των ούλων που προκαλείται από τη φαινυτοΐνη, το φολικό οξύ έχει εφαρμοστεί στο κόμμι.

Για την ασθένεια των ούλων που σχετίζεται με την εγκυμοσύνη, το κόμμι έχει εφαρμοστεί στο κόμμι.

Τα ημερήσια συνιστώμενα επίπεδα πρόσληψης φολικού οξέος είναι τα εξής: βρέφη 0-6 μηνών, 65 μικρογραμμάρια, 7 έως 12 μήνες, 80 μικρογραμμάρια, παιδιά 1-3 χρόνια, 150 μικρογραμμάρια, 4-8 έτη, 200 μικρογραμμάρια, αρσενικά 9-13 έτη, 300 μικρογραμμάρια, αρσενικά άνω των 13 ετών, 400 μικρογραμμάρια, και θηλυκά 9-13 έτη, 300 μικρογραμμάρια.

Οι μέγιστες ημερήσιες δόσεις είναι οι ακόλουθες: για παιδιά 1-3 ετών, 300 μικρογραμμάρια, για παιδιά ηλικίας 4-8 ετών, 400 μικρογραμμάρια, για παιδιά ηλικίας 9-13 ετών, 600 μικρογραμμάρια και για εφήβους 14-18 ετών, 800 μικρογραμμάρια. Η έγχυση φυλλικού οξέος περιέχει βενζυλική αλκοόλη (1,5%) και πρέπει να χρησιμοποιείται ακραία φροντίδα όταν χορηγείται σε νεογνά. Οι ενέσεις φυλλικού οξέος πρέπει να παρέχονται από πάροχο υγειονομικής περίθαλψης.

Για ευθραυστό σύνδρομο Χ, 10-250 χιλιοστόγραμμα έχει ληφθεί από το στόμα καθημερινά για 2-8 μήνες με έλλειψη επίδρασης στα συμπτώματα.

Για γενική συντήρηση της υγείας, 0,005-15 mg έχει ληφθεί από το στόμα καθημερινά για δύο εβδομάδες έως 18 μήνες, με μικτά αποτελέσματα.

Αυτές οι χρήσεις έχουν δοκιμαστεί σε ανθρώπους ή ζώα. Η ασφάλεια και η αποτελεσματικότητα δεν έχουν αποδειχθεί πάντα. Ορισμένες από αυτές τις καταστάσεις είναι δυνητικά σοβαρές και πρέπει να αξιολογούνται από έναν εξειδικευμένο πάροχο υγειονομικής περίθαλψης.

Σκεπτικό βαθμολόγησης

Οι παρακάτω χρήσεις βασίζονται στην παράδοση ή τις επιστημονικές θεωρίες. Συχνά δεν έχουν δοκιμαστεί πλήρως στον άνθρωπο και η ασφάλεια και η αποτελεσματικότητα δεν έχουν αποδειχθεί πάντα. Ορισμένες από αυτές τις καταστάσεις είναι δυνητικά σοβαρές και πρέπει να αξιολογούνται από έναν εξειδικευμένο πάροχο υγειονομικής περίθαλψης.

Το φυλλικό οξύ μπορεί να μειώσει τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα. Συνιστάται προσοχή κατά τη χρήση φαρμάκων που μπορεί επίσης να μειώσουν το σάκχαρο στο αίμα. Τα άτομα που παίρνουν φάρμακα για διαβήτη από το στόμα ή την ινσουλίνη θα πρέπει να παρακολουθούνται στενά από ειδικευμένο επαγγελματία υγείας, συμπεριλαμβανομένου φαρμακοποιού. Μπορεί να απαιτούνται προσαρμογές φαρμάκων.

Το φυλλικό οξύ μπορεί να προκαλέσει χαμηλή αρτηριακή πίεση. Συνιστάται προσοχή σε άτομα που λαμβάνουν φάρμακα που μειώνουν την αρτηριακή πίεση.

Το φυλλικό οξύ μπορεί επίσης να αλληλεπιδρά με παράγοντες που προάγουν την ούρηση, το αλκοόλ, τους παράγοντες του Alzheimer, το αμινοσαλικυλικό οξύ, τα αντιόξινα, τα αντιβιοτικά, τους αντικαρκινικούς παράγοντες, τα αντικαταθλιπτικά, τους παράγοντες κατά της ελονοσίας, τους παράγοντες κατά των επιληπτικών κρίσεων, την ασπιρίνη, τον έλεγχο των γεννήσεων, τη χοληστυραμίνη, την κολεστιπόλη, τα συζευγμένα οιστρογόνα, , ανταγωνιστές του φολικού οξέος, ανταγωνιστές φυλλικού οξέος, παράγοντες δέσμευσης Η2, καρδιακοί παράγοντες, παράγοντες μείωσης της ομοκυστεΐνης, σίδηρος, μεθοτρεξάτη, ηλεκτρικό νάτριο μεθυλπρεδνιζολόνης (Solu-MedrolR), παράγοντες νευρικού συστήματος, νιτρογλυκερίνη, μη στεροειδή αντιφλεγμονώδη (NSAIDs) τα πεπρεατικά εκχυλίσματα, πεμετρεξίδη δινατριούχο, πενταμιδίνη, φαινυτοΐνη, αναστολείς αντλίας πρωτονίων, σουλφασαλαζίνη, σουλφοναμίδια, καπνό, τριμεθοπρίμη, βιταμίνη Α, βιταμίνη Β12, βαρφαρίνη και ψευδάργυρο.

Το φυλλικό οξύ μπορεί να μειώσει τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα. Συνιστάται προσοχή όταν χρησιμοποιείτε βότανα ή συμπληρώματα που μπορεί επίσης να μειώσουν το σάκχαρο στο αίμα. Τα επίπεδα γλυκόζης στο αίμα μπορεί να απαιτούν παρακολούθηση και οι δόσεις μπορεί να χρειάζονται προσαρμογή.

Το φυλλικό οξύ μπορεί να προκαλέσει χαμηλή αρτηριακή πίεση. Συνιστάται προσοχή σε άτομα που παίρνουν βότανα ή συμπληρώματα που μειώνουν την αρτηριακή πίεση.

Το φυλλικό οξύ μπορεί επίσης να αλληλεπιδράσει με τα εκχυλίσματα σκόρδου, το αλκοόλ, τα βότανα και τα συμπληρώματα του Αλτσχάιμερ, τα αντιόξινα, τα αντιβακτηριακά, τα αντικαρκινικά βότανα και τα συμπληρώματα, τα αντικαταθλιπτικά, τα αντιφλεγμονώδη, τα βότανα και τα συμπληρώματα κατά της ελονοσίας, τα αντιοξειδωτικά, τον έλεγχο των γεννήσεων, το πράσινο τσάι, τα βότανα και τα συμπληρώματα της καρδιάς, τα βότανα και τα συμπληρώματα που προάγουν την ούρηση, τα βότανα και τα συμπληρώματα που μειώνουν την ομοκυστεΐνη, το σίδηρο, το συμπύκνωμα των φύλλων, τα πολλαπλά μικροθρεπτικά συστατικά, τα βότανα και τα συμπληρώματα του νευρικού συστήματος, τα ωμέγα-3 λιπαρά οξέα, τα παγκρεατικά εκχυλίσματα, προβιοτικά, σαλικυλικά, βιταμίνη Α, βιταμίνη Β12 και ψευδάργυρο.

Αυτές οι πληροφορίες βασίζονται σε μια συστηματική ανασκόπηση της επιστημονικής βιβλιογραφίας και έχουν αξιολογηθεί από άλλους και συντάσσονται από τους συντελεστές της Φυσικής Συνεχούς Ερευνητικής Συνεργασίας ().

Σύνδρομο χρόνιας κόπωσης

Μονογραφική μεθοδολογία

Γνωστική λειτουργία

1-LV, 5-φορμυλοτετραϋδροφυλλόλη, 5-μεθυλοτετραϋδροφυλλόλη, Β-σύμπλοκο βιταμίνη, d, l-LV, φλαλακίνη, φολικό οξύ, φολινικό οξύ, Folvite®, heptaglutamyl folic acid, hexaglutamyl folic acid, L-5-methyltetrahydrofolate, levoleucovorin, leucovorin , μεθυλοτετραϋδροφυλλόλη, μονογλουταμυλο φολικό οξύ, πολυγλουταμυλο φολικό οξύ, πτεροϋλογλουταμικό οξύ, πτεροϋλομονογλουταμικό οξύ, πτεροϋλοπολυγλουταμικό, βιταμίνη Β9, βιταμίνη Μ.

Στεφανιαία νόσο

Η αμερικανική Υπηρεσία Τροφίμων και Φαρμάκων δεν ρυθμίζει αυστηρά τα βότανα και τα συμπληρώματα. Δεν υπάρχει εγγύηση για αντοχή, καθαρότητα ή ασφάλεια των προϊόντων και οι επιπτώσεις ενδέχεται να διαφέρουν. Θα πρέπει πάντα να διαβάζετε τις ετικέτες προϊόντων. Εάν έχετε ιατρική κατάσταση ή παίρνετε άλλα φάρμακα, βότανα ή συμπληρώματα, πρέπει να μιλήσετε με έναν εξειδικευμένο πάροχο υγειονομικής περίθαλψης προτού ξεκινήσετε μια νέα θεραπεία. Συμβουλευτείτε έναν πάροχο υγειονομικής περίθαλψης αμέσως εάν παρουσιάσετε παρενέργειες.

Αποφύγετε σε άτομα με γνωστή αλλεργία ή ευαισθησία στα συστατικά του προϊόντος σε συμπληρώματα που περιέχουν φολικό οξύ.

Το φυλλικό οξύ είναι πιθανόν ασφαλές όταν προστίθεται στα τρόφιμα στις ακόλουθες ποσότητες: σε δημητριακά πρωινού, κάτω από 400 μικρογραμμάρια ανά μερίδα · σε βρεφική συνταγή, 4 μικρογραμμάρια ανά 100 kilocalories βρεφικής φόρμουλας · σε κόκκους καλαμποκιού, 1 χιλιοστόγραμμο ανά λίβρα · σε προϊόντα αντικατάστασης γεύματος , 200-400 μικρογραμμάρια ανά μερίδα, με την ποσότητα να εξαρτάται από το εάν το τρόφιμο χρησιμοποιείται μία ή περισσότερες φορές ημερησίως.

Χρησιμοποιείτε με προσοχή εάν λαμβάνεται πάνω από τα προτεινόμενα ή τα μέγιστα ημερήσια επίπεδα πρόσληψης.

Μπορεί να προκαλέσει πικρή γεύση, φούσκωμα, προβλήματα ροής αίματος (προκαλούμενα από στενωμένα αγγεία), δυσκολία στην αναπνοή, αλλαγές στο χρώμα των ούρων, σύγχυση, κράμπες, διάρροια, ζάλη, κόπωση, αέρια, απώλεια μαλλιών, πονοκέφαλος, στα παιδιά των γυναικών που λαμβάνουν φολικό οξύ κατά τη διάρκεια της καθυστερημένης εγκυμοσύνης), αυξημένος κίνδυνος για καρκίνο, αυξημένη συχνότητα επιληπτικών κρίσεων, φλεγμονή (όπως στο στόμα), σπασμούς των μυών του πνεύμονα, μεταβολές της διάθεσης (διέγερση ή ευερεθιστότητα), ναυτία, υπερκινητικότητα, ψυχωτική συμπεριφορά, (έξαψη, κνίδωση, φαγούρα, εξάνθημα και ερυθρότητα), προβλήματα ύπνου, έντονα όνειρα και αλλαγές βάρους.

Το φυλλικό οξύ μπορεί να προκαλέσει χαμηλή αρτηριακή πίεση. Συνιστάται προσοχή σε άτομα που παίρνουν φάρμακα ή βότανα και συμπληρώματα που μειώνουν την αρτηριακή πίεση.

Το φυλλικό οξύ μπορεί να μειώσει τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα. Συνιστάται προσοχή σε άτομα με διαβήτη ή χαμηλά επίπεδα σακχάρου στο αίμα και σε άτομα που παίρνουν φάρμακα, βότανα ή συμπληρώματα που επηρεάζουν το σάκχαρο του αίματος. Τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα μπορεί να πρέπει να παρακολουθούνται από ειδικευμένο επαγγελματία υγείας, συμπεριλαμβανομένου φαρμακοποιού, και μπορεί να απαιτούνται προσαρμογές φαρμάκων.

Χρησιμοποιείτε προσεκτικά σε συνδυασμό με ασπιρίνη ή σε συμπληρωματικές δόσεις που υπερβαίνουν τη μέγιστη ημερήσια πρόσληψη χωρίς τη φροντίδα ιατρού. Οι ενέσεις φυλλικού οξέος που περιέχουν βενζυλική αλκοόλη πρέπει να χρησιμοποιούνται μόνο υπό τη φροντίδα ενός γιατρού.

Να χρησιμοποιείτε προσεκτικά σε άτομα που έχουν ή διατρέχουν κίνδυνο αναιμίας, καρκίνου, διαταραχών των πνευμόνων, ελονοσίας, διαταραχών του νευρικού συστήματος, διαταραχών επιληπτικών κρίσεων, δερματικών παθήσεων και προβλημάτων στομάχου.

Άνοια

Αποφύγετε τη χρήση με συνδυασμό βιταμινών Β μετά από χειρουργική επέμβαση καρδιάς ή σε άτομα που λαμβάνουν αντικαρκινικούς παράγοντες ή ανταγωνιστές φολικού οξέος (αναστολείς), εκτός εάν συνταγογραφούνται από έναν επαγγελματία υγείας.

Αποφύγετε σε άτομα με γνωστή αλλεργία ή ευαισθησία στα συστατικά του προϊόντος σε συμπληρώματα που περιέχουν φολικό οξύ.

Η ομάδα εργασίας για τις προληπτικές υπηρεσίες των Η.Π.Α. και άλλες ομάδες υποδηλώνουν ότι όλες οι γυναίκες που σχεδιάζουν να είναι έγκυες λαμβάνουν ένα καθημερινό συμπλήρωμα που περιέχει 0,4-0,8 χιλιοστόγραμμα (400-800 μικρογραμμάρια) φολικού οξέος. Προτείνεται ότι όλες οι γυναίκες που μπορούν να μείνουν έγκυες καταναλώνουν φολικό, προκειμένου να μειωθεί ο κίνδυνος εμφάνισης γενετικών ανωμαλιών στο έμβρυο.

Το φολικό οξύ είναι πιθανό να χρησιμοποιηθεί ασφαλώς κατά τη διάρκεια του θηλασμού, υπό την επίβλεψη ειδικευμένου παρόχου υγειονομικής περίθαλψης.

Κατάθλιψη

Διαβήτης

Σύνδρομο Down

Επιληψία

Γενική συντήρηση της υγείας

Γλαύκωμα (ασθένεια των ματιών)

Αρθρίτιδα

Ανάπτυξη

Απώλεια ακοής

Καρδιακή ασθένεια

Υψηλή πίεση του αίματος

Υψηλή αρτηριακή πίεση που σχετίζεται με την εγκυμοσύνη

Υψηλή ζάχαρη στο αίμα / δυσανεξία στη γλυκόζη

Η μόλυνση με Η. Pylori

Νεφρική νόσο (χρόνια)

Τοξικότητα της λαμετρεξόλης

Σοβαρές πληγές (που προκαλούνται από τη θεραπεία του καρκίνου)

Πολλαπλή σκλήρυνση

Επαγόμενη από φαινυτοΐνη υπερπλασία των ούλων

Σχετικά με την εγκυμοσύνη ουλίτιδα (ασθένεια των ούλων)

Alazzam Μ, Tidy J, Hancock BW, et αϊ. Χημειοθεραπεία πρώτης γραμμής σε τροφοβλαστική νεοπλασία με χαμηλό κίνδυνο κύησης. Cochrane.Database.Syst.Rev. 2012,7: CD007102 · Baggott JE, Oster RA και Tamura Τ. Μετα-ανάλυση του κινδύνου καρκίνου σε δοκιμές συμπλήρωσης φολικού οξέος. Cancer Epidemiol. 2012,36 (1): 78-81 · Castillo L, Tur JA και Uauy R. [Κίνδυνος καρκίνου φώτων και μαστού: μια συστηματική ανασκόπηση]. Rev.Med.Chil. 2012,140 (2): 251-260 · Castillo Lancellotti C, Tur Mari JA και Uauy Dagach R. [Επίδραση του φυλλικού οξέος και των σχετικών θρεπτικών ουσιών στη γνωστική λειτουργία στους ηλικιωμένους, συστηματική ανασκόπηση]. Nutr.Hosp. 2012,27 (1): 90-102 · Castillo Lancellotti C, Tur Mari JA και Uauy Dagach R. [Συμπλήρωση φυλλικού οξέος και υποτροπή αδενώματος με ορθογώνιο: συστηματική ανασκόπηση]. Nutr.Hosp. 2012,27 (1): 13-21 · Conde-Agudelo Α, Rosas-Bermudez Α, Castano F, et αϊ. Επιδράσεις της απόστασης των γεννήσεων στη μητρική, περιγεννητική, βρέφη και παιδική υγεία: μια συστηματική ανασκόπηση των αιτιωδών μηχανισμών. Stud.Fam.Plann. 2012,43 (2): 93-114., Deng L, Zhang J, Wu Τ, et αϊ. Συνδυασμένη χημειοθεραπεία για την πρωτογενή θεραπεία του τροφοβλαστικού όγκου κύησης υψηλού κινδύνου. Cochrane.Database.Syst.Rev. 2013,1: CD005196, Ford AH και Almeida OP. Επίδραση της θεραπείας μείωσης της ομοκυστεΐνης στη γνωστική λειτουργία: συστηματική ανασκόπηση και μετα-ανάλυση τυχαιοποιημένων ελεγχόμενων δοκιμών. J.Alzheimers.Dis. 2012,29 (1): 133-149., Gjengedal Η, Dahl L, Lavik Α, et αϊ. Τυχαία κλινική μελέτη που συγκρίνει τη διαιτητική πρόσληψη σε ασθενείς με υπερδιέγερση που έχει συγκρατηθεί με εμφύτευση και συμβατικά αποκατεστημένη οδοντοστοιχία. Int.J.Prosthodont. 2012,25 (4): 340-347, Jardine MJ, Kang Α, Zoungas S, et αϊ. Η επίδραση της υποχώρησης της ομοκυστεΐνης με βάση το φολικό οξύ σε καρδιαγγειακά συμβάματα σε άτομα με νεφρική νόσο: συστηματική ανασκόπηση και μετα-ανάλυση. BMJ 2012,344: e3533., Lohner S, Fekete Κ, Berti C, et αϊ. Επίδραση της συμπλήρωσης φυλλικού οξέος επί της κατάστασης του φυλλικού οξέος και των αποτελεσμάτων της υγείας σε βρέφη, παιδιά και εφήβους: μια συστηματική ανασκόπηση. Int.J.Food Sci.Nutr. 2012,63 (8): 1014-1020. · Marik PE και Flemmer M. Τα διαιτητικά συμπληρώματα έχουν ευεργετικές επιπτώσεις στην υγεία σε βιομηχανικά έθνη: ποια είναι τα στοιχεία; JPEN J.Parenter.Enternal Nutr. 2012, 36 (2): 159-168, Pan Y, Guo LL, Cai LL, et αϊ. Η θεραπεία μείωσης της ομοκυστεΐνης δεν οδηγεί σε μείωση των καρδιαγγειακών αποτελεσμάτων σε ασθενείς με χρόνια νεφρική νόσο: μια μετα-ανάλυση τυχαιοποιημένων, ελεγχόμενων δοκιμών. Br.J.Nutr. 2012,108 (3): 400-407, Qin Χ, Xu Μ, Zhang Υ, et αϊ. Επίδραση της συμπλήρωσης φυλλικού οξέος στην πρόοδο του πάχους της έμφραξης του καρωτιδίου: μια μετα-ανάλυση τυχαιοποιημένων ελεγχόμενων δοκιμών. Αθηροσκλήρωση 2012, 222 (2): 307-313., Yang ΗΤ, Lee Μ, Hong KS, et αϊ. Αποτελεσματικότητα της συμπλήρωσης φυλλικού οξέος στην πρόληψη καρδιαγγειακών νοσημάτων: μια ενημερωμένη μετα-ανάλυση τυχαιοποιημένων ελεγχόμενων δοκιμών. Eur.J.Intern.Med. 2012,23 (8): 745-754.

Πρόληψη επιπλοκών εγκυμοσύνης (άλλα)

Αυτή η μονογραφία βασισμένη σε τεκμήρια προετοιμάστηκε από τη The Natural Standard Research Research Collaboration

Κτύπημα

Θρόμβοι φλεβών

Λεύκη (ακανόνιστα λευκά μπαλώματα στο δέρμα)

Σύνδρομο Fragile X (γενετική διαταραχή που προκαλεί ψυχικά και μαθησιακά προβλήματα)

Καρκίνος του παχέος εντέρου

Χρήσεις που βασίζονται στην παράδοση ή τη θεωρία